Kannst Du hierzu JA Sagen?
Du willst dich stark machen, um den Alltag besser zu meistern?
Beim Treppensteigen nicht mehr aus der Puste geraten? Wasserkästen schleppen ohne Probleme?
Du willst ein starkes Herz und Deine Abwehrkräfte aktivieren?
Damit schaffst du die Voraussetzungen für ein gesundes und längeres Leben?
Du willst dich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einen Halbmarathon laufen?
Du lernst Dich zu steigern und die Topform zu halten.
Du willst einfach mal wieder mit deinen Kindern / Enkelkindern richtig rumtollen?
Die Voraussetzungen mal wieder richtig mit zu kicken sind ein leistungsfähiges Herz-Kreislaufsystem.
DIE AVIVA -LÖSUNG!
Statt Wunder zu versprechen, arbeiten wir mit einem bewährten wissenschaftlichen Konzept und mit über 20 Jahre Erfahrung.
Das funktioniert auch bei Dir!
ANAMNESE & DIAGNOSTIK
Wir nehmen uns Zeit Dich und Deine Ziele kennen zu lernen. Mit der aviva Anamnese starten wir!
Dein Nutzen: Du weißt danach genau was ist bis wann möglich!
TRAININGSPLAN
Zusammen mit Dir erstellen wir einen Trainingsplan, der in Dein Zeitbudget passt und der Dein Ziel in realistische Zwischenziele aufteilt!
Dein Nutzen: Du steuerst Ziele an, die Du erreichen wirst - das motiviert!
BETREUUNG
Wir sind an Deiner Seite und coachen und betreuen Dich. So bleibst Du motiviert und hast Dein großes Ziel immer vor Augen.
Dein Nutzen: Du kannst Deinen Schweinehund überlisten, denn wir kennen seine Tricks.
ZIELERREICHUNG
Bereits nach wenigen Trainingseinheiten wirst du einen Fortschritt spüren und sehen.
Dein Nutzen: Du machst dich fitter und leistungsfähiger als je zuvor.
